Tietoa ja tukea miehille!
Tämä verkkosivusto tarjoaa tietoa miesten hyvinvoinnista. Sivuilta lyödät tietoa miesten kokemista haasteista sekä keinoista, jotka ovat auttaneet miehiä jaksamaan vaikeassa elämäntilanteessa. Sivusto sisältää myös harjoituksia, joita voit hyödyntää itsenäisen ajatustyöskentelyn tukena. Sivuston sisällöt perustuvat korkeakouluissa opiskelevien nuorten miesten mielenhyvinvoinnin tukemiseen keskittyvän MiehenTila-hankkeen työhön.
Lisätietoa sisällöistä-
Mikä heikentää miesten hyvinvointia?
Miehet kärsivät mielenhyvinvointia heikentävästä yksinäisyydestä, suorituspaineista sekä itseluottamuksen puutteesta. Miehet ovat lisäksi yliedustettuina muissa vakavaa pahoinvointia ilmentävissä tilastoissa, joita voidaan pitää esimerkkeinä varhaisen tuen puutteesta ja ongelmien kriisiytymisestä. Tutustu miesten kokemuksiin siitä, mitkä tekijät vaikuttavat miesten hyvinvointiin ja miten sitä voidaan tukea.
Miesten hyvinvointi -
Keinoja mielenhyvinvoinnin tukemiseen
Mielenhyvinvoinnin tukemiseen ja haasteista selviämiseen on monia keinoja. Tältä verkkosivulta löydät tehtäviä ja esimerkkejä, joiden kautta voit kiinnittää huomiota omaan hyvinvointiisi vaikuttaviin tekijöihin sekä saada tukea niiden työstämiseen.
Työkaluja hyvinvoinnin tueksi -
"Kaikki ihmiset on samanarvosia ja se koskee myös sua"
Elämä on monin paikoin haastavaa, mutta on hyvä muistaa, ettet ole ajatustesi kanssa yksin. Tutustu miesten kokemuksiin siitä, mikä heitä on auttanut käsittelemään omia haasteitaan ja mitä he haluaisivat kertoa sinulle, joka kohtaat vaikeuksia omassa elämässäsi.
Miesten kokemuksia -
Haluatko keskustella?
MiehenTila on korkeakouluissa opiskelevien nuorten miesten (18-29v) mielen hyvinvoinnin tukemiseen keskittyvä hanke. Hanke tarjoaa mahdollisuuden miesten väliseen matalan kynnyksen vertaistukeen, yksilöohjaukseen sekä omaehtoiseen työskentelyyn. Toimintaan voi osallistua maksutta, mistä päin Suomea tahansa.
Tule mukaan ryhmään tai yksilöohjaukseen!
MiehenTila - miesten tukena
MiehenTila on korkeakouluopiskelijoiden opiskelukykyä ja mielenterveyttä tukevan Nyyti ry:n kolmivuotinen hanke, joka keskittyy nuorten opiskelijamiesten mielenterveyden tukemiseen. Hanke on toteutettu Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) tuella.
Lue lisää hankkeesta!